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意外としらない、正しい爪の切り方とケア方法

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まるやま京彩本部

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成人を迎える皆さんに、大人の ”可愛い” と ”おしゃれ” の情報を発信します。
トレンドをチェックして女子力アップ間違いなし!

スマホの画面を指さした時や、文字を書いている時など、日常生活で思った以上に目立っているのが指先です。ネイルサロンなどで手入れをされている方も多いと思いますが、目立つパーツなのに、普段はあまり意識せず、爪切りで爪を切るだけという人も多いと思います。

正しい爪の切り方をすることで、割れや欠けの防止になったり、二枚爪になるのを防いだりできます。また、切ったあとに爪の形を意識して整えることで、指が長く見え、手をきれいに見せることもできます。

正しい爪の切り方とお手入れ方法を学んで、女性らしいきれいな手元を目指しましょう。

1.正しい爪の切り方

爪切りのタイミングは?

爪は、一日に0.1ミリ程度伸びると言われており、だいたい20日前後2~3ミリ伸びる計算になります。伸びすぎると不衛生になりやすく、また乾燥によって、爪自体の強度も落ちてくるので、20日に一回程度、2~3ミリ伸びたタイミングで爪を切るようにしましょう。

 

爪切りはお風呂上りがベスト

乾燥した爪を爪切りで切ってしまうと、爪にかかる負荷が大きくなります。そのため、お風呂上りで爪がしっとりと潤っている状態で爪切りをするのが、一番負荷がかかりません。お風呂上りに切れない場合は、5分程度お湯に手をつけておくだけでも効果があります。

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出典 http://fujiwaraorg.com/

2.爪切りの道具は何を使うのがいいの?

一般的な爪切りを使って、爪を切っている人が多いと思います。この形の爪切りは手軽ですが、爪に与える負荷が大きくなります。

爪全体を一気に切ろうとせず、爪のサイドから、細かく角度を変えて切っていくようにしましょう。爪の真ん中部分から切ると、割れや二枚爪の原因になります。

爪に一番負荷がかからない切り方は、やすりで少しずつ削っていく方法です。ネイルサロンなどでは、エメリーボードと呼ばれる、爪やすりで長さや形を整えていきます。エメリーボードは、爪に対して45度程度の角度で軽くあて、右から左など、一定の方向に動かすようにします。

目の粗さの種類がたくさんあり、目の粗いものは一気に削れますが、削った後がザラザラなので、目の細かいもので仕上げをすることが必要です。長さを削るのは大変ですが、目の細かいタイプのエメリーボードで整えるのが、一番爪の負担が少ない方法だといえます。

どのような道具を使う場合でも、爪を切ったあとは洗浄や爪の粉を落とすなどして、清潔を保つようにしましょう。

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出典 http://marumelo.net/

3.仕上げの爪の形は?

仕上げの爪の形は、主に3種類あります。

・スクエアオフ・・・爪の強度が一番高くなる形です。爪全体を長方形にしてから、先端の角を削ってなめらかにした形です。衝撃に強いので、ほかの形に比べて割れにくく、元々の爪が割れやすい人や、長く伸ばしたいと思っている人におすすめの形です。

・オーバル・・・爪の先端に、卵の先部分のようなカーブをつけたものがオーバル形です。フェミニンな女性らしい印象を与える形なので、指を華奢に見せたい人におすすめの形です。先端が尖っているので、その部分の強度が弱く、爪が割れやすい人は、保湿をしっかりするなどの対策が必要です。

・ラウンド・・・爪の先端部分にゆるいカーブを付けたものがラウンド形です。指を細く長く見せる効果があるので、爪が小さめの人や、爪の縦幅が短い人におすすめの形です。強度はスクエアオフとオーバルの間くらいです。

img_nail-03出典 http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/

4.爪を切ったらしっかり保湿

爪が割れたり、二枚爪になってしまったりする最大の原因は乾燥です。爪には皮脂を分泌する機能がないため、放っておくとどんどん乾燥していってしまいます。気が付いたときにハンドクリームを塗る、爪を切った時には、爪用のオイルを塗って、しっかりマッサージをするなど、保湿ケアをかかさないようにしましょう。

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出典 https://www.fruitvalefilm.com/1989

正しい爪の切り方と、爪の形についてご紹介しました。ネイルサロンに通わなくても、自分でちょっと気を使って爪を整えるだけで、女性らしいきれいな手元になれます。指先まで気を使って、女子力を高めていきましょう。

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