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冷蔵庫にあるものでお手軽&効果的パック

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まるやま京彩本部

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なんだか肌の調子が悪いときや、明日はちょっと気合をいれたい予定がある、そんな時に、やりたいのが肌の調子を整えるパックですよね。

思い立った時すぐにできるよう、おうちの冷蔵庫にあるものでできちゃうお手軽で効果的なパックをご紹介します。

 

1. ヨーグルトパック

市販のプレーンヨーグルトを使ったパックです。

殺菌効果が高いので、ニキビ予防やできかけのニキビにも効果あり。ヨーグルトの乳酸菌で保湿効果も期待できます。

【材料】市販のプレーンヨーグルト、コットン

【やりかた】

ヨーグルトをコットンに塗って、ニキビが気になる部分に貼り付けます。そのまま10分ほど放置したら、コットンをはがして、肌に残ったヨーグルトをぬるま湯で優しく洗い流します。

ヨーグルトパックの刺激は強くないですが、ピーリングの効果もあるので、毎日の使用はやめましょう。週に2,3回程度行うのがおすすめです。

 

2. きゅうりパック

美白効果ありと、韓流スターが火付け役となったキュウリパック。

きゅうりのスライスを顔に貼り付けてパックしている姿を目にしたことがあるはず。そんなきゅうりパックの進化版がこちら。

すりおろしたキュウリを使うことで、スライスしたきゅうりよりも高い効果が得られます。

【材料】きゅうり 1/2本、オリーブオイル 小さじ1、小麦粉 適量

【やりかた】

すりおろしたきゅうりにオリーブオイルを混ぜます。そのままだと水分が多く、顔に塗るとたれてきてしまうので、小麦粉を入れて、顔に塗ってもたれてこない硬さに調整します。

できたパックを顔に塗り、肌がひんやりするまで10分程度おいたあと、ぬるま湯で洗い流します。

 

3. はちみつレモンパック

肌の赤みやくすみが気になる時におすすめなのが、はちみつレモンパックです。

美白効果のあるレモンに、保湿効果のあるはちみつを合わせることで、美肌効果抜群のパックが完成します。

また、唇にこのパックを使うと、高い保湿効果でプルプルのリップが手に入ります。顔だけではなく、一緒に唇もパックするのがおすすめです。

少し刺激が強いパックなので、最初は目立たない部分で試してから、顔全体に使ってくださいね。

【材料】はちみつ、レモン

【やりかた】

はちみつに、レモン汁をお好みの量しぼりいれます。入れすぎるとパックがゆるくなりすぎてしまうので、混ぜながら様子を見て調節します。

できたパックを顔にぬり10分から15分置いたら洗い流します。

 

4. ココナッツオイルとはちみつパック

ココナッツオイルとはちみつは、どちらも保湿効果が高く、お肌をしっとりさせてくれるので、乾燥しているときに一押しのパックです。湯船につかりながらパックすると特に効果的。甘い香りでリラックス効果も期待できそうです。

【材料】ココナッツオイル 大さじ1、はちみつ 大さじ1

【やりかた】

ココナッツオイルにはちみつを入れ、良く混ぜたら完成です。もしココナッツオイルが固まってしまっているときは、湯せんやレンジで少し温めて、液体にしてから使用してください。

できたパックを顔に塗って、10分から15分おいたら洗い流します。オイルのべたつき感が気になる時は、ぬるま湯を使い丁寧に洗い流しましょう。

 

家の冷蔵庫にある材料でつくれる、お手軽パックをご紹介しました。どれも簡単に作れるので、一度試してみてはいかがでしょうか。

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